Prés de la moitié des Français se déclarent fatigués. Le manque de sommeil entraine un stress, des sautes d’humeur et a des conséquences sur l’état général. La literie joue un grand rôle dans le sommeil, c’est en partie elle qui va déterminer si le sommeil sera réparateur. Bien choisir sa literie est essentielle et la qualité du matelas l’est tout autant.
Un matelas de choix
Pour savoir comment bien choisir son matelas, il faut tenir compte de cinq critères. Le premier critère est l’intensité de l’indépendance de couchage qui permet de ne pas ressentir les mouvements de l’autre. L’autre critère à prendre en compte est la qualité de la suspension.
Il est important de choisir une suspension de matelas à laquelle on est habité : un matelas à ressorts avec des ressorts biconiques qui permettent d’avoir un soutien adapté à tout type de morphologie, ou les ressorts multi spires qui permettent d’avoir un renfort lombaire, et enfin les ressorts ensachés qui permettent de ne pas sentir les mouvements de l’autre personne dans le lit. Un matelas en mousse sur mesure ou un matelas en latex, sinon il y a un risque de ne pas trouver le sommeil et d’avoir des courbatures. Le troisième critère est le garnissage du matelas qui permet d’avoir un confort optimum ou non. Le garnissage d’un matelas peut être avec de la laine, du coton, de la mousse, de soie.
La plupart des fabricants proposent des matelas modulables selon les saisons : une face hiver qui permet de bénéficier d’une chaleur agréable et d’une face été qui fournit de la fraîcheur. Le quatrième critère est la fermeté. Il est important de savoir comment bien choisir son matelas en fonction de la fermeté en se référant à un tableau de mesure.
Le choix d’un matelas quant à sa fermeté dépend de la taille et du poids de ou des utilisateurs. Il doit être adapté à vos particularités Un matelas à eau ou en latex sera conseillé aux personnes ayant des tendances allergiques, car il les maintiendra dans des conditions plus saines, évitant les allergènes.
S’il existe entre les deux conjoints de très fortes différences de poids, alors le matelas devra être plus ferme afin de garantir l’indépendance, le latex encore une fois sera recommandé en épaisseur 24 à 27 centimètres. Dans le cas où vous souffrez de transpiration assez forte, les matelas à ressorts seront préconisés, il assure une bonne circulation de la transpiration évitant la condensation. En conclusion, quelques critères sont indispensables pour le choix de son matelas. Pour en être sûr que vous avez la bonne qualité et le meilleur prix en matière de matelas, optez pour des professionnels du milieu pour vos achats tels que dormezbien.fr.
